Současné venkovní možnosti sportování v Plzni a okolí

4.2.2021 v 10:38

Současná situace nám zatím stále nedovoluje trénovat společně a tak jsme připravili další aktualitu, která může pomoci s inspirací ohledně individuálního venkovního trénování. V Plzni a okolí je i v současné době hodně volně přístupných míst, kde se dá kvalitně a dobře zatrénovat. Při správném oblečení není problém kdykoliv vyrazit, ať už se jedná o různé běžecké trasy, turistiku, hřiště, ovály, schody nebo třeba hodně oblíbené workoutové hřiště. Pokud najdete jiné ideální sportoviště, které se dá v současné době využít, napište nám a do aktuality ho přidáme. Tak s chutí do tréninku!

Škoda sport Park Doudlevce
Sportovní komplex v Doudlevcích Plzeňanům nabízí skateboardové centrum se skate bazénem, hřiště pro streetball, volejbal a nohejbal, beach volejbal, pétanque, ovál pro in-line bruslení, lezeckou věž, posilovnu a univerzální hřiště. Součástí je oplocené dětské hřiště s pískovištěm, houpačkami a skluzavkou. Využít se dá na kondiční i silový trénink.

Škodaland Litice
400 metrů dlouhá a 6 metrů široká in-line dráha. Nachází se tu i velký skate park, hřiště pro fotbal, plážový volejbal, basketbal i nohejbal, minigolf, stroje pro kondiční trénink, workoutové hřiště, prolézačky pro děti a také přírodní koupací jezírko.

Areál u přehrady České údolí, Plzeň, www.skodaland.eu

Městský sportovní areál Štruncovy sady
K dispozici jsou upravené cesty při řece Mži a Radbuze, cyklostezku, prvky pro cvičení, víceúčelové hřiště, lezecká a boulderingová stěna, skateboardové centrum, in-line dráhu a další sportoviště. Na volně dostupném víceúčelovém hřišti se dá zahrát fotbal, florbal či hokejbal.

Božkovský ostrov
Volnočasový areál v přírodě nabízí Plzeňanům odpočinek a relaxaci u řeky Úslavy, současně ale slouží k různým sportovním aktivitám. V současné době je k dispozici návštěvníkům centra in-line dráha, cvičební stroje, pěší stezky i cyklostezka.

Poříční ulice, Plzeň, www.bozkovskyostrov.cz

Sportovní areál Slavia VŠ Plzeň a Borský park
Sportovní areál se nachází v prostoru rozsáhlého Borského parku, zázemí v současné době se dá využít zejména na běžecké tréninky v parku či na oválu. Součástí parku je také řada fitness strojů, které se dají využít na silový trénink.

U Borského parku 19, Plzeň

Parkurové hřiště v areálu Krašovská Aktivity centrum Plzeň (pravděpodobně bez volného přístupu)

Fitness Park u Boleveckého rybníka
Na pláži Ostende u Boleveckého rybníka v Plzni se nachází 12 venkovních fitness strojů pro procvičení celého těla. Okolí Boleveckého rybníka je také vhodné pro rodinné vycházky, bežecké tréninky, cykloturistiku či inline bruslení.

Workoutová hřiště:
Park Homolka – Slovany (https://goo.gl/maps/X975KY95aby31LXX9
Park Zemník – Košutka (https://goo.gl/maps/upET2hxVDvBWkkQb8)  
Lobezský park – Lobzy (https://goo.gl/maps/NbjtPqqykLuSneVC7
Doubravka – Špitálský les (https://goo.gl/maps/tteDS8W39VKFtA9H8
Škodaland Plzeň – Bory/Litice (https://goo.gl/maps/jnT5Y8W6oiDbVcmT6
Heyrovského – Sídliště Bory (https://goo.gl/maps/j9vfU3PnphyNrb1i6
Skvrňany – na konečné (https://goo.gl/maps/y8XWwBuWDsBs3mSw7
Skvrňany – u Lidlu (https://goo.gl/maps/E162kdm5Y1veWeuz8
Čermákova – Bory (naproti přes ulici je Area Bory) - https://goo.gl/maps/fd7CCsGRaQggwWhM6 
Zruč-Senec – Ke Březí (https://goo.gl/maps/Na9MQ8rgWNm8RmT68

Ovály pro veřejnost:
Pro běhání intervalů nebo souvislých tras na pravidelných trasách je to teď v Plzni náročné. Všechny atletické dráhy pro veřejnost, které bývají součástmi škol, jsou zavřené. Např. na Borech jsou však k dispozici hned dvě vedlejší varianty. První je Borský park, kde je „ovál“, na kterém se dá běhat a má více možností a druhým je in-line dráha přímo v areálu Slavie, kde nyní bruslaři nejsou.

Schody:
Lobezský park – zde je hned několik variant a nechybí ani workoutové hřiště. Velmi dobře se tu dá vymyslet i okruh na běhání kolem řeky. Je to tedy jedno z nejlepších míst na trénování v Plzni.
Doudlevce – schody od řeky Radbuzy nahoru k ulici Doudlevecká/Zborovská
U Ježíška – z parku U Ježíška nahoru do Mikulášské ulice

Dobrá místa pro běhání nebo turistiku:
Lobezský park a okolí
Park Homolka a okolí
Borský park a okolí
Kolem Borské přehrady
Údolím Mže (Malesice – Radčice)
Doudlevce – kolem Radbuzy
Doubravka, Lobzy, Božkov, Koterov – podél řeky Úslavy
Švábinský les mezi Letkovem, Božkovem a Červeným hrádkem
Bukovec a okolí (kolem rozhledny Chlum)
Okolo Boleveckých rybníků 
Radyně – spousta stezek vedoucích přímo na hrad
Pod Krkavcem – Záluží, Příšov, Chotíkov

Spoustu dalších míst na běhání a přímo konkrétních tras najdete na: http://bit.ly/39M9v12

Cyklistika:
Není to v těchto měsících pro každého, ale kolo je jednou z nyní povolených sportovních aktivit, které se dají provozovat a variant je opravdu spoustu. Stačí se umět na kolo správně obléci a mít to správné vybavení. Informace o tom, jak se obléci na tréninky v nižších teplotách najdete v našem předchozím článku: http://bit.ly/3eDLD04
A kam vyrazit na kolo?

Běžky:
V současné době je samozřejmě možnost za sportem vyrazit i na běžky nebo na turistiku do hor. Běh na lyžích je skvělou kondiční aerobní aktivitou, kde posílíte celé tělo a zároveň můžete narazit na krásná místa. Pro nás jsou nejbližší varianty Šumava a Krušné hory, kde je možností opravdu spousta. Na běžky se však dá vyrazit i blíže, pokud je dostatek sněhu (např. golf Mariánské Lázně, Čerchov, Těškov, golf Hořehledy atp.)
Informace o stopách na Šumavě naleznete na webu: http://bilastopa.cz/cs/uvodni-strana-2/
Mapa s informacemi o aktuálně upravených trasách: http://www.skimapa.cz/

TIP NA ZÁVĚR: Na venkovní trénink se vždycky domluvte s kamarádem, kamarádkou, nebo se sourozenci či jinými členy rodiny. Vždy se ve dvojici dokážete lépe namotivovat a trénink bude efektivnější.

FOTO: Trenéři Lukáš Kubinec a Zdeněk Novák na běžkách:

Související aktualita:
Další výzva je tu. Vyrazte do přírody hledat florbalové míčky

Zobrazeno 173x